CONSULENZA GRATUITA SU MISURA
Fai fatica a perdere peso?
Hai provato diete che non funzionano o non riesci a mantenere nel tempo?
Scopri cosa ti impedisce di ottenere risultati
Il cambiamento inizia con una consulenza gratuita su misura.
Vista su
Fai fatica a perdere peso?
Hai provato diete che non funzionano o non riesci a mantenere nel tempo?
Scopri cosa ti impedisce di ottenere risultati
Il cambiamento inizia con una consulenza gratuita su misura.
Vista su
Cosa Ottieni con la Consulenza Gratuita
Una valutazione professionale che ti aiuta a capire cosa non sta funzionando nella tua alimentazione e quali risultati puoi davvero ottenere.
Analisi delle tue abitudini e del tuo stile di vita
Parleremo del tuo stile di vita, delle abitudini alimentari e degli obiettivi che vuoi raggiungere.
Anamnesi iniziale
Raccoglierò tutte le informazioni utili, questo passaggio è fondamentale per costruire un percorso su misura.
Identificazione delle criticità
che ti bloccano
Insieme capiremo finalmente perché non stai ottenendo ciò che desideri.
Previsione realistica dei risultati raggiungibili
Questo ti permette di avere una visione chiara e realistica del percorso.
Spiegazione del percorso più adatto a te
Sarai tu a decidere, senza pressioni, se proseguire o meno.
Ciao, sono la Dott.ssa
Marta ciani
Sono biologa nutrizionista da oltre 18 anni e ho seguito più di 500 persone in Friuli, accompagnandole in percorsi di miglioramento del peso, dell’alimentazione e del benessere complessivo.
Lavoro con un approccio professionale e aggiornato, lontano da diete drastiche o soluzioni “di moda”.
Ogni indicazione che ti fornisco ha una base scientifica solida.
Il mio metodo punta alla costanza e alla sostenibilità.
Ti aiuto a ottenere miglioramenti concreti senza rinunce eccessive e senza generare frustrazione.
I miei interventi in TV
Scopri i miei interventi televisivi sui temi della corretta alimentazione e benessere
I miei servizi
Soluzioni personalizzate per ogni esigenza, dal dimagrimento al miglioramento delle prestazioni sportive, fino alla gestione delle patologie.
Dieta per perdere peso
Dieta per sportivi
Dieta per donne in menopausa
Dieta per patologie
Le parole di chi ho aiutato...
Cosa Ottieni con la Consulenza Gratuita
Una valutazione professionale che ti aiuta a capire cosa non sta funzionando nella tua alimentazione e quali risultati puoi davvero ottenere.
Analisi delle tue abitudini e del tuo stile di vita
Parleremo del tuo stile di vita, delle abitudini alimentari e degli obiettivi che vuoi raggiungere.
Anamnesi iniziale
Raccoglierò tutte le informazioni utili, questo passaggio è fondamentale per costruire un percorso su misura.
Identificazione delle criticità che ti bloccano
Insieme capiremo finalmente perché non stai ottenendo ciò che desideri.
Previsione realistica dei risultati raggiungibili
Questo ti permette di avere una visione chiara e realistica del percorso.
Spiegazione del percorso più adatto a te
Sarai tu a decidere, senza pressioni, se proseguire o meno.
La Consulenza Gratuita fa a caso tuo se...
Vuoi perdere peso in modo sano e sostenibile, senza diete estreme
Cerchi un piano alimentare personalizzato che si adatti al tuo stile di vita
Hai bisogno di un supporto costante per mantenere la motivazione
Vuoi ottenere risultati concreti e misurabili con l’aiuto di una professionista
Non fa a caso tuo se...
Cerchi una soluzione rapida e temporanea
Preferisci seguire diete drastiche o di tendenza
Vuoi ottenere risultati senza modificare le tue abitudini o il tuo stile di vita
Non sei disposto a impegnarti nel seguire un piano alimentare personalizzato
Ciao, sono la Dott.ssa Marta Ciani
Sono biologa nutrizionista da oltre 18 anni e ho seguito più di 500 persone in Friuli, accompagnandole in percorsi di miglioramento del peso, dell’alimentazione e del benessere complessivo.
Lavoro con un approccio professionale e aggiornato, lontano da diete drastiche o soluzioni “di moda”.
Ogni indicazione che ti fornisco ha una base scientifica solida.
Il mio metodo punta alla costanza e alla sostenibilità.
Ti aiuto a ottenere miglioramenti concreti senza rinunce eccessive e senza generare frustrazione.
I miei interventi in TV
Scopri i miei interventi televisivi sui temi della corretta alimentazione e benessere.
I miei servizi
Soluzioni personalizzate per ogni esigenza, dal dimagrimento al miglioramento delle prestazioni sportive, fino alla gestione delle patologie.
Dieta per il dimagrimento
Dieta per lo sportivo
Dieta per donne in menopausa
Dieta per patologie
Le domande più frequenti
Se faccio la consulenza, devo per forza iniziare un percorso?
Assolutamente no.
La consulenza è pensata per aiutarti a fare chiarezza e capire cosa ti serve davvero. Deciderai in totale libertà se proseguire o meno.
La consulenza gratuita include un piano alimentare?
No, la consulenza gratuita non prevede il rilascio di un piano alimentare.
Serve però per analizzare la tua situazione, capire cosa ti blocca e fornirti indicazioni utili che puoi applicare fin da subito.
Solo dopo, se lo desideri, potremo valutare insieme un percorso personalizzato.
Segui anche persone che devono perdere pochi chili o solo rimettersi in forma?
Certamente.
Il percorso viene adattato in base agli obiettivi, che siano importanti o più contenuti. L’importante è costruire insieme un metodo efficace per la tua situazione.
Ho già provato altre nutrizioniste, cosa cambia nel tuo metodo?
Il mio approccio unisce personalizzazione, evidenze scientifiche e sostenibilità.
L’obiettivo non è darti una dieta rigida, ma costruire insieme uno stile alimentare che puoi mantenere nel tempo, senza frustrazione e senza sensazioni di fallimento.
Segui anche donne in menopausa o perimenopausa?
Sì.
Accompagno spesso donne in menopausa o perimenopausa che desiderano perdere peso, ridurre gonfiore e infiammazioni, migliorare l’energia e gestire i cambiamenti metabolici tipici di questa fase.
Durante la consulenza gratuita valuto la tua situazione, identifico le criticità specifiche legate al periodo ormonale e ti fornisco indicazioni pratiche e personalizzate per iniziare a stare meglio fin da subito.
Le parole di chi ho aiutato...
Richiedi la Tua Consulenza Gratuita
Compila il modulo e scopri come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Richiedi la Tua Consulenza Gratuita
Compila il modulo e scopri come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Mi trovi qui...
